Glükózamin – Wikipédia

Kondroitin és glükózamin túladagolása. Mi az a pusztulásos porckopás?

Tartalom

kondroitin és glükózamin túladagolása

Térdbarát lábbelik A glükozamin-szulfát és kondroitin-szulfát, ez a két, igen hatékonynak tartott kiegészítő segíti az ízületi szövetek működését, illetve segít visszaállítani a porcok rugalmasságát.

Vajon a legújabb kutatási eredmények megerősítik a két vegyületbe vetett határtalan bizalmat?

Miről van szó? A glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát a csontok egymással érintkező súrlódási felületét párnaként borító és védő ízületi porcszövet természetes alkotórészei.

Saját fiók

A glükozamin-szulfátnak valószínűleg a porcszövet képződésében és regenerálódásában van szerepe, a kondroitin-szulfát pedig a porc rugalmasságát biztosítja. Az előbbinek a kiegészítőkben alkalmazott kivonatát mészhéjú tengeri állatok főleg rákok kitinvázából, az utóbbiét állati porcból nyerik.

kondroitin és glükózamin túladagolása

A hirdetők állításai A két vegyület kivonatának hatékonyságát hirdetők szerint a glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát enyhíti az artrózisos fájdalmat, mert elősegíti a porcszövet regenerálódását, sőt eleve megakadályozza a porckopást.

Kutatási eredmények Az eddigi tudományos adatok ellentmondásosak.

kondroitin és glükózamin túladagolása

Belga kutatók nemrégiben bejelentették, hogy a glükozamin-szulfát egyáltalán nem enyhíti a kondroitin és glükózamin túladagolása artrózisban szenvedők kínjait, és állapotuk romlását sem gátolja. Artritisz esetén más a helyzet: az enyhe vagy nagyfokú sokízületi fájdalomban szenvedők több mint háromnegyedénél csökkent a fájdalom, mégpedig legalább 20 százalékkal, miután naponta háromszor kombinált formában mg glükozamin-szulfátot és mg kondroitin-szulfátot alkalmaztak; a placebót szedőknek csak alig valamivel kondroitin és glükózamin túladagolása mint a fele számolt be a fájdalom — vélt vagy valós — enyhüléséről.

Melyek az ízületi kiegészítők legfontosabb anyagai Hajdu Kitti Az élet során a mindennapos tevékenységek következtében is elkerülhetetlenül bekövetkezik az ízületek kopása is, így a lehetséges problémák korai felismerése nagyon fontos lovad egészsége szempontjából. A folyamatos ízületi támogatás segíthet a sérülések kockázatának csökkentésében, a teljesítmény javításában és az általános egészség-megőrzésben.

Valóban védik az ízületeket? Tudunk olyan kutatási eredményekről, melyek szerint ezek a kiegészítők fenntartják az ízületi pufferzónát — az egymással érintkező, egymáson elmozduló csontvégek közötti távolságot —; ez megakadályozza az összedörzsölődést, következésképpen az ízületi károsodás, merevség és fájdalom kialakulását.

Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Belga tudósok több mint artrózisos nőt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy akik három éven át rendszeresen szedtek glükozamint, azoknál a térdízületek pufferzónája nem csökkent, a placebót szedőknél viszont az ízületi felszínek idővel közelebb kerültek egymáshoz.

A glükozaminos csoportnál a vizsgálat kezdete és vége közötti időszakban 14 százalékkal enyhült az ízületi merevség és fájdalom, ezzel szemben a placebós csoport térdízületei a periódus végére valamivel rosszabb állapotba kerültek.

kondroitin és glükózamin túladagolása

A hosszas tesztelések csak egészen enyhe mellékhatásokat mutattak ki például fokozott bélgázképződés, lágyabb széklet. Tehát szedjük vagy ne szedjük? Az amerikai Artritisz Alapítvány álláspontja az, hogy sokat nem veszíthetünk a két kiegészítő szedésével, érdemes tehát megpróbálkozni velük.

kondroitin és glükózamin túladagolása

Glükozamin-szulfátból naponta háromszor mg, kondroitin-szulfátból mg ajánlott. Érdemi hatás legkorábban másfél hónap után várható, egyes szakemberek szerint csak negyedév elteltével.

kondroitin és glükózamin túladagolása

Ha nincs eredmény, fölösleges tovább költeni ezekre a kiegészítőkre.